<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd"
xmlns:rawvoice="http://www.rawvoice.com/rawvoiceRssModule/"
>

<channel>
	<title>ideenlese</title>
	<atom:link href="http://www.ideenlese.de/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.ideenlese.de</link>
	<description>Leben. Liebe. Laufen.</description>
	<lastBuildDate>Wed, 16 May 2012 10:58:05 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.1.3</generator>
<meta xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex,follow" />
<!-- podcast_generator="Blubrry PowerPress/4.0" -->
	<itunes:summary>Leben. Liebe. Laufen.</itunes:summary>
	<itunes:author>ideenlese</itunes:author>
	<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
	<itunes:image href="http://www.ideenlese.de/wp-content/plugins/powerpress/itunes_default.jpg" />
	<itunes:subtitle>Leben. Liebe. Laufen.</itunes:subtitle>
	<image>
		<title>ideenlese</title>
		<url>http://www.ideenlese.de/wp-content/plugins/powerpress/rss_default.jpg</url>
		<link>http://www.ideenlese.de</link>
	</image>
		<item>
		<title>Erst einmal verdauen</title>
		<link>http://www.ideenlese.de/2012/05/erst-einmal-verdauen/</link>
		<comments>http://www.ideenlese.de/2012/05/erst-einmal-verdauen/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 May 2012 10:23:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Laufen]]></category>
		<category><![CDATA[Liebe]]></category>
		<category><![CDATA[Gleichgewicht]]></category>
		<category><![CDATA[Ruhe]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ideenlese.de/?p=6714</guid>
		<description><![CDATA[Was war das für eine Hitze in den letzten zweieinhalb Tagen! Unerträgliche 38 bis 39 Grad. An Laufen war überhaupt nicht zu denken. Nein, ich schreibe hier nicht über das Wetter in Zentralafrika, sondern über meinen Zustand. Heute ist der erste fieberfreie Tag. Und meine Versuche, das Bett zu verlassen sind geglückt. Sogar die Treppe [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ideenlese.de/2012/05/erst-einmal-verdauen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Alles auf Anfang</title>
		<link>http://www.ideenlese.de/2012/05/alles-auf-anfang/</link>
		<comments>http://www.ideenlese.de/2012/05/alles-auf-anfang/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 May 2012 12:00:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Laufen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ideenlese.de/?p=6680</guid>
		<description><![CDATA[Ideenlese ist wieder da. Und obwohl ich fiebrig und schlapp mit einem ominösen Infekt das Bett hüte, bin ich glücklich! Mein Ideenlese Blog ist wieder online. Ein gutes Omen, das mir Mut macht, auch bald wieder die Laufschuhe schnüren und durch meinen geliebten Wald rennen zu können. Es hat mir gefehlt, dieses Bloggen frei raus, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ideenlese.de/2012/05/alles-auf-anfang/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ich freue mich soooooo!</title>
		<link>http://www.ideenlese.de/2012/04/ich-freue-mich-soooooo/</link>
		<comments>http://www.ideenlese.de/2012/04/ich-freue-mich-soooooo/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Apr 2012 16:04:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Liebe]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.herz-und-sinne.de/?p=6509</guid>
		<description><![CDATA[Der letzte Sonntag im April! &#8220;In 35 Minuten fällt der Startschuss.&#8221; sagt mein abstinenter Läufergatte mit gedämpfter Stimme. Ich sage nichts, schnüre mir die Laufschuhe und habe mein komisches Gefühl. Zu wissen, dass es gleich losgeht und ganz sicher zu wissen, dass es ohne mich laufen wird, das ist &#8211; komisch eben. Obwohl ich mich [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ideenlese.de/2012/04/ich-freue-mich-soooooo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Social Tinnitus</title>
		<link>http://www.ideenlese.de/2012/02/social-tinnitus/</link>
		<comments>http://www.ideenlese.de/2012/02/social-tinnitus/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 28 Feb 2012 12:56:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Laufen]]></category>
		<category><![CDATA[Liebe]]></category>
		<category><![CDATA[Mentoring]]></category>
		<category><![CDATA[Leben]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ideenlese.de/?p=6122</guid>
		<description><![CDATA[Mitten hinein in wilde Traumszenarien, in denen mich jemand dermaßen durchkitzelte, dass ich fast in meinen Lachtränen ertrank, tönte heute Morgen der sanfte Harfenklang meines digitalen besten Freundes. Diesen Begleiter als Handy zu bezeichnen kommt einem Frevel gleich. Denn mein „Handy“ ist Wecker, Terminkalender, Radio, Manuskriptblock, Tagebuch, Sprachtrainer und vieles mehr. Vor allem ist es [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ideenlese.de/2012/02/social-tinnitus/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Das muss echt weh tun</title>
		<link>http://www.ideenlese.de/2012/02/das-muss-echt-weh-tun/</link>
		<comments>http://www.ideenlese.de/2012/02/das-muss-echt-weh-tun/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 24 Feb 2012 09:30:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Laufen]]></category>
		<category><![CDATA[Liebe]]></category>
		<category><![CDATA[Leben]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ideenlese.de/?p=6103</guid>
		<description><![CDATA[Was für eine Resonanz! Mir war gar nicht klar, dass immer noch so viele Läufer und Läuferinnen zum Lesen hier &#8220;vorbei schauen&#8221;. Ich danke euch von Herzen für euer Mitgefühl. Es besteht kein Grund, sich um mich oder meine Gesundheit zu sorgen oder gar anzunehmen, dass ich nicht mehr laufe! Ganz im Gegenteil: Schmerzfrei, konditionell [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ideenlese.de/2012/02/das-muss-echt-weh-tun/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Abschied</title>
		<link>http://www.ideenlese.de/2012/02/abschied/</link>
		<comments>http://www.ideenlese.de/2012/02/abschied/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 16:00:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Laufen]]></category>
		<category><![CDATA[Liebe]]></category>
		<category><![CDATA[Mentoring]]></category>
		<category><![CDATA[Leben]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ideenlese.de/?p=6079</guid>
		<description><![CDATA[Schon am Anfang, gleich nachdem ich das Rendezvous verabredet hatte spürte ich, dass irgendetwas nicht stimmt. Meine Intuition flüsterte mir eindringlich zu, es nicht zu tun. Doch mein Ego stand in Lichtgeschwindigkeit auf der Bühne, blies sich auf und übertönte den feinen Gesang meiner stets zuverlässigen und weisen Seelenstimme wie das Nebelhorn eines Atlantikkreuzers. Meine [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ideenlese.de/2012/02/abschied/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Prachtige</title>
		<link>http://www.ideenlese.de/2012/01/prachtige/</link>
		<comments>http://www.ideenlese.de/2012/01/prachtige/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Jan 2012 12:00:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Laufen]]></category>
		<category><![CDATA[Liebe]]></category>
		<category><![CDATA[Mentoring]]></category>
		<category><![CDATA[Leben]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ideenlese.de/?p=5841</guid>
		<description><![CDATA[Ich habe mich verliebt bis über beide Ohren! Und ich stehe zu dieser Liebe, die alle Chancen hat, bis in den Himmel zu wachsen. Ich habe die niederländische Sprache für mich entdeckt. Abgesehen davon, dass ich sehr gern in das nahe gelegene Nachbarland reise,  geht mir die Sprache direkt ins Herz. Sie ist prachtige! Wundervoll. Und [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ideenlese.de/2012/01/prachtige/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Trainingsimpuls</title>
		<link>http://www.ideenlese.de/2012/01/trainingsimpuls/</link>
		<comments>http://www.ideenlese.de/2012/01/trainingsimpuls/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Jan 2012 11:11:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Laufen]]></category>
		<category><![CDATA[Liebe]]></category>
		<category><![CDATA[Mentoring]]></category>
		<category><![CDATA[Leben]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ideenlese.de/?p=5825</guid>
		<description><![CDATA[Da war etwas in meinem Laufschuh, das mich störte. Es fühlte sich an wie ein kleiner Stein, der seine Position ständig wechselte. Mal spürte ich ihn ganz deutlich, dann wieder gar nicht. Ich hielt kurz an und schüttelte meinen Fuß, um das was mich da piekste an eine andere Stelle zu befördern. Kurz danach fühlte [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ideenlese.de/2012/01/trainingsimpuls/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Über den Weg gelaufen</title>
		<link>http://www.ideenlese.de/2012/01/uber-den-weg-gelaufen/</link>
		<comments>http://www.ideenlese.de/2012/01/uber-den-weg-gelaufen/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Jan 2012 10:45:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Laufen]]></category>
		<category><![CDATA[Liebe]]></category>
		<category><![CDATA[Mentoring]]></category>
		<category><![CDATA[Leben]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ideenlese.de/?p=5800</guid>
		<description><![CDATA[Diese Weisheit ist mir gerade über meinen Weg gelaufen. Mir gefällt sie gut. Sie ist nicht neu.  Und ich finde, es gibt mehr, als nur einen Weg. Aber Sie erinnert uns an unsere Möglichkeiten! Zeit Nimm dir Zeit zu arbeiten. Das ist der Garant des Erfolges. Nimm dir Zeit zu spielen.  Das ist das Geheimnis [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ideenlese.de/2012/01/uber-den-weg-gelaufen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>So leicht wie Marmeladentoast</title>
		<link>http://www.ideenlese.de/2011/12/silvester-neuesjahr-2012-wunsche-vorsatze/</link>
		<comments>http://www.ideenlese.de/2011/12/silvester-neuesjahr-2012-wunsche-vorsatze/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 31 Dec 2011 12:46:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Laufen]]></category>
		<category><![CDATA[Liebe]]></category>
		<category><![CDATA[Mentoring]]></category>
		<category><![CDATA[Leben]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ideenlese.de/?p=5725</guid>
		<description><![CDATA[Lässt du das vergangene Jahr noch einmal Revue passieren, Christine? Und hast du Ziele oder Vorsätze für das Neue Jahr? Ich liebe Fragen. Wirklich. Ich finde, dass Fragen fast so gut schmecken wie Küsse und mindestens ebenso viel Potenzial und Facetten  in sich tragen. Fragen bewegen und berühren. Sie decken auf und zeigen Interesse. Manchmal beweisen [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ideenlese.de/2011/12/silvester-neuesjahr-2012-wunsche-vorsatze/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Publikumsliebling</title>
		<link>http://www.ideenlese.de/2011/12/publikumsliebling/</link>
		<comments>http://www.ideenlese.de/2011/12/publikumsliebling/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 17 Dec 2011 12:21:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Laufen]]></category>
		<category><![CDATA[Liebe]]></category>
		<category><![CDATA[Mentoring]]></category>
		<category><![CDATA[Leben]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ideenlese.de/?p=5721</guid>
		<description><![CDATA[Gestern war der große Tag! Als Mitglied des Universitätschores hatte ich die Ehre, das Weihnachtsoratorium von Bach in der Bielefelder Oetker- Halle zu singen.  Unter der Leitung von Dorothea Schenk rockten wir gemeinsam mit dem Barockorchester L&#8217;Arco und vier fantastischen Solisten die Bühne. Die Nähe zwischen Bühne und Zuhörerraum war für mich überraschend und trieb [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ideenlese.de/2011/12/publikumsliebling/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mängelexemplar</title>
		<link>http://www.ideenlese.de/2011/12/mangelexemplar/</link>
		<comments>http://www.ideenlese.de/2011/12/mangelexemplar/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Dec 2011 10:22:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Laufen]]></category>
		<category><![CDATA[Liebe]]></category>
		<category><![CDATA[Mentoring]]></category>
		<category><![CDATA[Leben]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ideenlese.de/?p=5711</guid>
		<description><![CDATA[Es lag da und sprach mich an. Das kleine Buch mit Gedichten zur Weihnachtszeit von Rainer-Maria Rilke. Das ist ein schönes Geschenk, dachte ich. Es wird Freude machen! Ich nahm es in die Hände und befühlte es, blätterte vorsichtig durch seine Seiten und ließ mir seinen Duft in die Nase steigen. Ich kann nicht anders, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ideenlese.de/2011/12/mangelexemplar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Von wegen Zufall</title>
		<link>http://www.ideenlese.de/2011/12/von-wegen-zufall/</link>
		<comments>http://www.ideenlese.de/2011/12/von-wegen-zufall/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 09 Dec 2011 19:17:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Laufen]]></category>
		<category><![CDATA[Liebe]]></category>
		<category><![CDATA[Mentoring]]></category>
		<category><![CDATA[Leben]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ideenlese.de/?p=5688</guid>
		<description><![CDATA[Gestern war mein Glückstag! Ich war hundemüde, hatte Kopfschmerzen und lag erschöpft auf dem Sofa, als mich das penetrante &#8220;Piepen&#8221; meines Handys an die Vernissage erinnerte, die ich besuchen wollte. &#8220;Neee, oh neee,&#8221; stöhnte ich und  rappelte mich mühsam auf. Mein Spiegelbild sprach deutliche Worte: Bleib zu Hause, du siehst aus wie ein Gespenst, so [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ideenlese.de/2011/12/von-wegen-zufall/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Schmetterlinge im Dezember</title>
		<link>http://www.ideenlese.de/2011/12/schmetterlinge-im-dezember/</link>
		<comments>http://www.ideenlese.de/2011/12/schmetterlinge-im-dezember/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Dec 2011 16:17:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Laufen]]></category>
		<category><![CDATA[Liebe]]></category>
		<category><![CDATA[Leben]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ideenlese.de/?p=5657</guid>
		<description><![CDATA[All überall auf den Tannenspitzen, sehe ich Schmetterlinge sitzen. Merkwürdig, denn traditionell sollten es doch goldne Lichtsein sein, die mein Herz und Gemüt und viele andere Herzen und Gemüter adventlich erhellen und uns den Weg bis Weihnachten beleuchten und schließlich ins Neue, vielzitierte 2012 begleiten. Der Mayakalender endet. Die Welt geht nicht unter. Doch es [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ideenlese.de/2011/12/schmetterlinge-im-dezember/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Heute schon frohlockt?</title>
		<link>http://www.ideenlese.de/2011/11/weihnachtsoratorium-bach/</link>
		<comments>http://www.ideenlese.de/2011/11/weihnachtsoratorium-bach/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Nov 2011 10:54:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Laufen]]></category>
		<category><![CDATA[Liebe]]></category>
		<category><![CDATA[Mentoring]]></category>
		<category><![CDATA[Leben]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ideenlese.de/?p=5650</guid>
		<description><![CDATA[Seit einiger Zeit tue ich es fast täglich: Ich frohlocke und jauchze in den höchsten Tönen. Solange, bis meine Hündin anfängt, mir durch ihr Jaulen zu verdeutlichen, dass es nunmehr genug sei. Chorerfahren, dachte ich, sei ich. Seit meinem dreizehnten Lebensjahr singe ich. Zuerst im Schulchor, dann im Kirchenchor, später im Gospelchor, schließlich in einem [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ideenlese.de/2011/11/weihnachtsoratorium-bach/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Totentanz</title>
		<link>http://www.ideenlese.de/2011/11/totentanz/</link>
		<comments>http://www.ideenlese.de/2011/11/totentanz/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Nov 2011 14:37:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Laufen]]></category>
		<category><![CDATA[Liebe]]></category>
		<category><![CDATA[Leben]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ideenlese.de/?p=5641</guid>
		<description><![CDATA[Heute ist Totensonntag. Ein sogenannter &#8220;stiller Gedenktag&#8221;. Gedacht wird der Toten an diesem kirchlichen Feiertag  seit 1816. Wer mehr darüber wissen möchte, klicke sich zu google, wiki &#38; Co. . Tod ist ein Thema, das mich jedes Jahr um diese Zeit im wahrsten Sinne des Wortes &#8220;heimsucht&#8221;. Der Tod ist mein täglicher Begleiter in dieser [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ideenlese.de/2011/11/totentanz/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Etwas schwammig?</title>
		<link>http://www.ideenlese.de/2011/11/etwas-schwammig/</link>
		<comments>http://www.ideenlese.de/2011/11/etwas-schwammig/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 Nov 2011 10:54:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Laufen]]></category>
		<category><![CDATA[Liebe]]></category>
		<category><![CDATA[Mentoring]]></category>
		<category><![CDATA[Leben]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ideenlese.de/?p=5624</guid>
		<description><![CDATA[Vor ein paar Wochen traf ich bei Facebook eine Freundin wieder, die ich mehrere Jahre nicht oder nur sporadisch gesehen hatte. Wir verabredeten uns auf ein Bier in unserer &#8220;Dorfkneipe&#8221; und verbrachten ein paar unterhaltsame Stunden miteinander. Schön war es und sehr angenehm. Irgendwann im Verlauf des Abends stand die übliche Frage im Raum:  &#8220;Und, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ideenlese.de/2011/11/etwas-schwammig/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

